Si bebe mucho, la forma más segura de reducirlo es disminuyendo la cantidad que bebe gradualmente para evitar el síndrome de abstinencia alcohólica. Busque ayuda si no está seguro(a) de lo rápido que puede disminuir su consumo.
Por ejemplo, si bebe ocho copas al día, intente reducir a seis copas al día durante una semana. La semana siguiente, reduzca un poco más.
La mayoría de las personas tienen dificultades para disminuir su consumo de alcohol por sí solas, por lo que recomendamos apoyo emocional y posiblemente medicamentos para ayudar.
Si deja de beber derepentemente después de haberlo hecho con regularidad, puede sufrir un síndrome de abstinencia alcohólica.
Los síntomas más comunes del síndrome de abstinencia son temblores, sudoración, náuseas o malestar estomacal, agitación, incapacidad para dormir y ansiedad. Si tiene estos síntomas, acuda a su clínica de atención inmediata local para que le hagan una evaluación.
Los síntomas graves incluyen:
- Convulsiones o desmayos
- Alucinaciones
- Confusión grave
- Fiebre
- Presión arterial muy alta o latidos irregulares
Si le preocupa que pueda tener síntomas graves de abstinencia alcohólica, llame al 9-1-1 o pida que alguien le lleve inmediatamente a la sala de emergencias de su localidad.
Algunas personas con síndrome de abstinencia grave pueden morir, por lo que es muy importante que consiga ayuda rápidamente.
Obtener ayuda le ayudará a alcanzar sus objetivos.
Como punto de partida, le recomendamos:
- Línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA)
- Alcohólicos Anónimos (AA)
Comuníquese con nosotros o con otro médico si le interesa hablar de otras opciones de tratamiento que puedan ser adecuadas para usted.
Las opciones incluyen medicamentos, terapia individual, centros de tratamiento ambulatorio, centros de desintoxicación con hospitalización y mucho más.
Es estupendo que esté pensando en reducir o abandonar el consumo de alcohol. Estamos aquí para ayudarle.
